Из разговора с кормящих мам: - У меня не было особых проблем с кормлением малыша грудью, это было только удовольствие! - Да, что ты! А я мучаюсь от того, что приходится следить за тем что я съела и не навредит ли это малышу. Ты не представляешь как я устала от этих постоянных ограничений… нельзя огурчик солененький, нельзя на праздник салатик с майонезом - любимый «Оливье», ни глоточек вина в честь дня рождения, отбивную все едят – я нет, борщ варю только для мужа....

Читать дальше

Каждая мама хочет дать своему ребенку все самое лучшее, но каждая современная мама понимает, что первое в этом списке – грудное молоко. Однако кормящая женщина должна помнить, все, что получает ребенок в этот период, он впитывает в буквальном смысле с молоком матери. Поэтому рацион питания мамы должен быть хорошо продуманным....

Читать дальше

Никотиномид Применение никотиномида рекомендовано при лечении следующих патологических состояний: Диабет. С 1940 года науке известно, что видео фитнес упражнения для похудения и больным диабетом типа I требуются инъекции меньшего количества инсулина, если они регулярно принимают никотинамид....

Читать дальше

О рыбалке. Действующие лица - я, Женя и Иван. Преамбула. Приехали на озеро (зимой), палатки поставили (каждый свою) засверлились, сидим. Морозина градусов под 20. А для того, чтобы на рыбалке не дать дуба, палатки обогреваются такими самодельными газовыми печками. У Ивана, надо заметить, взаимоотношения с этим чудом инженерной мысли никогда не ладились - то погаснет, то газ хлопнет, короче - не везло мужику....

Читать дальше

Не все знают, что речь идет только о запрете на жёсткие диеты. Причин такого табу две: во-первых, мама должна заботиться о поступлении малышу через молоко всех необходимых для развития веществ. Во-вторых, даже при отсутствии грудного вскармливания уход за ребёнком требует от молодой мамы увеличения затрат энергии и, соответственно, своевременного пополнения её запасов....

Читать дальше

Послеродовая диета во время грудного вскармливания необходима женщинам, которые хотят после родов вернуть свою первоначальную физическую форму. Однако необходимость сохранить хорошее качество молока, вносит в диету определенные коррективы. Чтобы кормить своих детей не переживая за качество молока, меню кормящей мамы должно быть прежде всего сбалансированным....

Читать дальше

Журнал Диета для кормящих мам В период грудного вскармливания повышается потребность женщины в питательных веществах и витаминах, и если эти потребности не удовлетворяются, то грудное молоко будет вырабатываться за счет собственных ресурсов кормящей женщины. Поэтому диета для кормящих мам во многом определяет успешность грудного вскармливания и состояние здоровья женщины в этот период....

Читать дальше

Диета кормящей матери Что кушать кормящей матери ? Когда женщина кормит ребёнка она должна питаться для двоих: обеспечивать всеми необходимыми веществами себя и малыша. Мама должна кушать и пить достаточно, чтобы у неё было много молока, кроме того, она должна употреблять в пищу только продукты, которые безопасны для малыша, т....

Читать дальше

Сейчас он как никогда нуждается в вашем уходе. А что лучшего может дать мама своему ребенку с первого дня жизни? Разумеется, грудное молоко. Но чтобы оно реально приносило пользу малышу, вам придется позаботиться о правильном питании после родов Вот ваш малыш и у вас на руках....

Читать дальше

Как таковое ГВ не требует диеты. Я не придерживалась. Если страшно, то можно постепенно вводить продукт, который подозреваете как "опасный" и смотреть на реакцию. Приёмные дети: нет Вероиспов.: неверующий Образов.: незаконченное высшее Многод. организация: не состою Вероиспов....

Читать дальше

Грудное вскармливание, конечно же, не может волшебным образом растопить лишние килограммы, но оно может в этом помочь. Для полноценной выработки молока ежедневно необходимо примерно 800 ккал. А жировые запасы, отложенные во время беременности, дают на производство молока около 300 ккал в день....

Читать дальше

23 июня 2009 | 22:31 4 миллиона здоровых взрослых мужиков У нас в Сормово стоят много лет построенные пленными немцами кинотеатры "Буревестник" и "Ракета" и малоквартирные дома. 25 июня 2009 | 11:52 Советская разведка накануне войны. Новый Зорге? milena (#) А в 50-х годах, никто не посягал на нашу независимость....

Читать дальше