История вообще-то про полицейских, но и про армию там тоже есть, поэтому расскажу. Все это здесь по телевизору показывали. Ехал как-то по автобану чувак. Ехал странно - то полз как черепаха, еле-еле 50 км/ч выжимал, то несся как сумасшедший, никого вокруг себя не замечая, то меж рядов начинал метаться, всех подрезая....

Читать дальше

Всем без исключения женщинам хочется сохранить фигуру стройной и подтянутой, особенно после родов. Однако следует помнить, что кормящая мать должна ежедневно получать минимум 2000 калорий. Кроме того, обязательно соблюдать режим питание, ведь здоровое питание матери – залог здоровья и правильного развития малыша и поэтому вам обязательно потребуетсядиета для кормящих мам ....

Читать дальше

Каждая мама хочет видеть своего ребёнка здоровым, сильным и умным. Как и когда закладываются основы развития мозга малыша и какую роль в этом процессе играют пищевые вещества? Формирование мозга плода начинается на первых этапах его внутриутробного существования, где огромную роль играют все пищевые вещества рациона матери....

Читать дальше

29 апреля, 2014 Вокруг молодой мамы обычно с заботой хлопочут родственники, советуя съесть то или иное полезное для здоровья кормящей матери блюдо. Но, какой пище надо в данном случае отдать предпочтение и стоит ли принимать двойную порцию пищи? Какие блюда надо есть? Каждый день — мясо или рыбу....

Читать дальше

вот-вот, на подобное мне одна моя неработаюсшая подруга ответила: " а жить когда"? вот я и думаю, когда? что сократить, чтоб осталось время на себя? видимо, только сон. но спать мало я не умею - не функционирую потом Olla добавил 27.11.2013 в 13:09 у меня, знаете, как получилось? уже писала в "...

Читать дальше

Правильное питание в период беременности и после родов позволяет обеспечить наиболее оптимальный процесс формирования и роста плода, а также подготовить организм женщины к будущей лактации. Суточный рацион беременной и кормящей грудью женщины должен содержать 100-130 г белка, около 100 г жира, 400-500 г углеводов, необходимое количество минеральных солей, особенно кальция, фосфора, а также витаминов....

Читать дальше