Эта диета для тех будущих мам, которые осознают, какое огромное влияние на здоровье ребёнка оказывает питание женщины в период до и во время беременности. Женщины, планирующие стать мамами, должны знать правила правильного питания. Разнообразие рациона и использование как можно большего количества различных продуктов существенно снижает риск появления нехватки питательных веществ....

Читать дальше

Диета для беременных – согласитесь, эта фраза звучит несколько непривычно. Ведь широко распространено убеждение, что будущая мама должна питаться «за двоих», чтобы родить здорового ребенка. Однако именно в сложный период беременности организм женщины наиболее уязвим, подвержен гормональным изменениям, которые при неправильном питании могут иметь весьма неприятные последствия....

Читать дальше

В период беременности в организме происходят физиологические изменения во всех органах и системах, направленные на создание благоприятных условий для развития внутриутробного плода. Однако нарушение правил гигиены и питания, чрезмерное физическое и психоэмоциональное напряжение могут вызвать расстройство физиологичных процессов и привести к возникновению осложнений беременности....

Читать дальше

На премьере "Вия" Агния уже не могла скрыть своей беременности // Фото: Starface Агния Дитковските, находящаяся сейчас в ожидании ребенка. решила правильно питаться. А помогает ей в этом подруга, дизайнер Мария Кравцова, недавно организовавшая службу диетического питания. «Спасибо большое моей подруге за такую замечательную разработку....

Читать дальше

+Шарилась в интернете и вот наткнулась на такую статью, меня удивил список того чего нельзя во время беременности, спрашивается что же можно? Девочки хочу послушать ваше мнение на этот счет. Диета для беременной при чрезмерной прибавке в весе Медицина доказала, что избыточная масса тела увеличивает риск развития многих серьезных заболеваний....

Читать дальше

Значение полноценного питания на протекание и исход беременности Женщина во время беременности обязана следить за своим весом. Длительные голодовки, как и переедание в данный период в одинаковой степени наносят вред как ей, так и ее еще не рожденному ребенку. Если у будущей мамы недостаточный вес, то это обязательно приводит к появлению у нее нарушений сердечнососудистой деятельности и дыхательной системы....

Читать дальше

Март 29th, 2012 admin Правильная диета женщины во время беременности снижает риск возникновения аллергии у новорожденного. Результаты проведенного в Японии исследования показали, что употребление большого количества фруктов и овощей во время беременности снижает вероятность рождения ребенка с определенными аллергиями....

Читать дальше

Этой диеты, в принципе, придерживаются не только беременные, но и те, кто только пережил операцию, стрессовое состояние, а так же люди, которые выходят из длительных голоданий. Называется она «Строительная» диета. Все любимые нами изделия из пшеничной муки заменяем на кукурузный или ржаной хлеб, избавляя плод от лишних ненужных углеводов....

Читать дальше

Беременность при большом весе? Я 2-й раз забеременела на весе 90кг, а рожать пошла с весом 92.Это благодоря соблюдениям рекомендаций врача. Соня родилась с весом 4450.Врач говорил, что если ребенок крупный, то возможен диабет. У моих родственников почти у всех диабет, поэтому нужно следить за собой и за детьми....

Читать дальше

Рацион питания беременной Во время беременности потребности организма женщины в белках, жирах, углеводах, витаминах, макро - и микроэлементах существенно возрастают. Значение полноценного, сбалансированного питания беременной для нормального развития плода, благоприятного течения и исхода беременности доказано многочисленными исследованиями....

Читать дальше

Важнейшая миссия Женщины — выносить и родить здорового малыша. Как же непросто это нам даётся! В то же время беременность — повод прислушаться к желаниям своего организма, проявить чуткость и внимательность к своему здоровью, в том числе наладить правильное питание. От того, чем будет питаться беременная женщина, зависит здоровье и формирование ее ребенка, ведь организм будущей матери и ее малыш составляют одно целое....

Читать дальше

Женщины, строго следящие за своим весом, должны знать, что во время беременности прибавка в весе произойдет обязательно. В среднем она составляет около 11 кг. Но колебания могут начинаться с 6 кг и подходить к 18 кг. Всё, чем питается женщина, потребляет и ребенок. Недостаток питательных веществ во внутриутробном рационе ребенок начинает компенсировать, отбирая их у материнского организма....

Читать дальше